Piccoli Consigli Mindfulness #03 - Due di Denari

L’arcano minore Due di Denari, come moltissime carte dei Tarocchi, offre interessanti e profondi spunti di riflessione per praticare la mindfulness e imparare ad essere presenti nel “qui e ora”.

 

✫ Accettazione
Il protagonista della carta tenta di tenere in equilibrio due Denari, è evidente che la cosa non è semplice (alle sue spalle è raffigurato il mare mosso). Questa illustrazione ci ricorda che la vita non può essere sempre quieta e piatta come un mare calmo, ma spesso per tutti ci sono turbolenze e difficoltà e non possiamo far altro che accettarle. Con concentrazione e calma possiamo trovare un equilibrio. 
 

✫ Equilibrio
Il due di Denari ci suggerisce l’importanza del trovare un equilibrio tra la necessità di vivere il presente e pianificare il futuro. La pianificazione del futuro non è antitetica al vivere “qui ed ora” anzi per raggiungere uno scopo dobbiamo agire e l’azione si può esercitare solo nel presente. L'equilibrio va trovato anche nei confronti del passato: rimuginare su cosa è stato distoglie la nostra attenzione dal momento presente.