Piccoli Consigli Mindfulness

L’arcano minore Due di Denari, come moltissime carte dei Tarocchi,  offre interessanti e profondi spunti di riflessione per praticare la mindfulness e imparare ad essere presenti nel “qui e ora”. 

Il Due di Bastoni è una carta importante in ottica mindfulness perché tra i suoi significati principali c’è quello dell’importanza della connessione con il presente.

Uno dei motivi più frequenti che mi porta a consultare il mazzo dei tarocchi è il bisogno di mettere fine a un ciclo di overthinking. Mi fermo, faccio un respiro profondo a chiedo al mazzo di darmi un suggerimento per ritrovare la serenità, un modo per riconnettermi al “qui e ora”.